Tout savoir sur

La marche pieds nus

Pieds nus sur les sentiers sylvestres

Pour reprendre contact avec son corps, marcher en conscience, marcher pieds nus nous connecte à la terre.
Cette recharge en ions négatifs va également stimuler le système immunitaire, améliorer la qualité du sommeil, équilibrer le rythme biologique, diminuer les troubles inflammatoires, diminuer les tensions musculaires, augmenter de manière générale l'énergie.
L’équilibre de différents organes du corps est rétabli, mieux oxygénés grâce à la circulation sanguine boostée depuis la voûte plantaire.
Relaxé, l’organisme se débarrasse du stress et des toxines !
Cette expérience sensorielle stimule les zones de réflexes.

Nature